식품구성자전거
식품구성자전거는 6개의 비슷한 영양소를 얻을 수 있는 식품들을 모아서
여섯 가지 종류의 식품군으로 나누어 자전거 바퀴에 표시한 것이에요.
•앞바퀴는 매일 마셔야 할 물, 뒷바퀴의 휠 간격은 식품군별 적절한 섭취비율을 나타내는 것입니다.
•균형 잡힌 식사와 수분 섭취의 중요성 그리고 적절한 운동을 통한 비만예방의 개념을 나타냅니다.
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식품구성자전거 |
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| 작성자 | 강윤영 | 등록일 | 20.06.26 | 조회수 | 429 |
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식품구성자전거는 6개의 비슷한 영양소를 얻을 수 있는 식품들을 모아서 여섯 가지 종류의 식품군으로 나누어 자전거 바퀴에 표시한 것이에요. •앞바퀴는 매일 마셔야 할 물, 뒷바퀴의 휠 간격은 식품군별 적절한 섭취비율을 나타내는 것입니다. •균형 잡힌 식사와 수분 섭취의 중요성 그리고 적절한 운동을 통한 비만예방의 개념을 나타냅니다. |
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