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청소년과 함께하는 카페인 섭취 줄이기 안내 |
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| 작성자 | 심원중 | 등록일 | 22.11.16 | 조회수 | 382 |
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섭취 유의사항 안내
- (고열량·저영양) 당류·포화지방 등 함량이 높은 고열량·저영양 식품의 섭취는 비만이나 영양불균형을 초래할 수 있으므로 섭취에 유의해야 합니다. - (고카페인) 카페인 함량이 높은 음료의 과다 섭취는 수면장애, 가슴 두근거림, 두통 등을 일으킬 수 있으므로 섭취에 유의해야 합니다.
※ 참고로, 고열량·저영양 및 고카페인 음료의 목록은 매월 식품의약품안전처 홈페이지-알림-공고에서 확인할 수 있습니다. |
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